پیاده روی بعد از عمل هموروئید

بعد از عمل جراحی و لیزر بواسیر یا هموروئید مدت زمان بهبودی شما وابسته به مراقبت هایی است که بعد از عمل انجام می دهید. بعد از عمل هر چقدر ایم مراقبت ها را جدی بگیرید مدت زمان بهبودی شما سریعتر خواهد بود. پیاده روی هم یکی از راه های مراقبتی بعد از عمل همورئید یا بواسیر است که در ادامه نحوه انجام آن را برای شما توضیح می دهیم.

اگر عمل بواسیر یا هموروئید شما با لیزر باشد بعد از عمل بلافاصله مرخص می شوید و می توانید به منزل بروید. در روز اول بعد از عمل همورئید توصیه می کنیم کاملا در منزل استراحت کنید و اصلا بیرون نروید.

محل عمل شما با پانسمان بسته می شود پس تا وقتی این پانسمان ها برداشته نشده، غذاهای سنگین نخورید تا در هنگام اجابت مزاج فشاری به ناحیه عمل شده وارد نشود. اگر عمل شما جزئی باشد می توانید خوردن غذاهای فیبردار و کامل را شروع کنید اما اگر عمل تان بزرگ بوده باید سه تا چهار روز فقط غذای سبک بخورید.

بعد از چند روز از عمل هموروئید پیاده روی توصیه می شود؟

پیاده روی و غذاهای فیبردار بعد از ۳ الی ۴ روز بعد از عمل به شما کمک می کنند تا دفع مدفوع تان نرم تر باشد. البته برای شروع پیاده روی آرام و زمان دقیق آن باید از پزشک خودتان اجازه بگیرید. پیاده روی را باید با نظارت پزشک تان و با احتیاط انجام دهید. اما در کل فعالیت و حرکان فیزیکی ملایم و مناسب می تواند جلوی یبوست و بازگشت دوباره همورئید یا بواسیر را بگیرد.

اگر بعد از عمل هموروئید با اینکه موارد مراقبتی را رعایت می کنید ولی باز هنگام اجابت مزاج درد و خونریزی دارید و غذاهای فیبردار و پیاده روی هم ناحیه عمل شده را شل و نرم تر نمی کنند و باز یبوست می شوید. می توانید از پزشک تان بخواهید که برایتان شربت ملین و رژیم غذایی مناسب تجویز کند.

همچنین پیاده روی ملایم و آرام ۳ روز بعد از عمل هیچ مشکلی برای شما ایجاد نمی کند. توجه داشته باشید که مشاهده چند قطره خون در مدفوع تان بعد از عمل جراجی هموروئید تا دو ماه کاملا نرمال و طبیعی است و مشکل خاصی نیست. اما اگر خونریزی زیادی دارید باید هر چقدر سریعتر خودتان را به پزشک برسانید تا درمان مناسب انجام شود.

بیشتر بخوانید: آیا پیاده روی برای بواسیر مضر است؟

پیاده روی بعد از جراحی بواسیر

همه داروهایی که پزشک تان تجویز کرده را مصرف کنید و تا زمانی که سلامتی کامل تان را به دست نیاورده اید از حمام اّب گرم استفاده کنید. به یاد داشته باشید که جراحی و لیزر بواسیر مشکلات گوارشی شما را برطرف نمی کند باید سعی کنید جلوی یبوست تان را بگیرید. رژیم غذایی مناسب و نوشیدن منظم آب روزی ۸ لیوان میتواند جلوی یبوست، خونریزی و بازگشت دوباره بواسیر و هموروئید را بگیرد.

اگر با رعایت این موارد باز هم یبوست می شوید باید فعالیت فیزیکی خودتان را بیشتر کنید. بهترین کار برای آن پیاده روی های ملایم است. پیاده روی بعد از جراحی هموروئید و بواسیر کمک زیادی برای جلوگیری از یبوست شماست. اما اگر با انجام این کارها باز یبوست می شوید باید به متخصص گوارش مراجعه کنید تا به صورت دقیق معاینه شوید و علت این مشکل بررسی شود.

پس همیشه به یاد داشته باشید که جراحی بواسیر مشکلات گوارشی تان را برطرف نمی کند. بلکه با مراقبت های بعد از عمل و پیاده روی های منظم و اصولی می توانید جلوی یبوست را بگیرید و سلامتی خودتان را تضمین کنید.

شفا کلینیک به عنوان یکی از اولین مراکز درمان بیماری های مقعدی نشیمنگاهی با لیزر در تهران و لیزر بواسیر آماده است تا خدمات درمانی خود را در اختیار شما عزیزان قرار دهد. با یک تماس شما به دکترهای مجرب این مجموعه معرفی می شوید و می توانید کار درمان خودتان را شروع کنید.