شفا کلینیک

سلام. نفخ شدید شکم پس از عمل جراحی بواسیر ممکن است به علت چندین عامل باشد. در این موارد بهتر است که توسط پزشک متخصص گوارش و تغذیه معاینه شود. در ادامه چند روش و راهکار درمانی را برای کاهش نفخ و بهبود وضعیت شما ذکر می‌کنم، اما توجه داشته باشید که بهتر است با پزشک خود در مورد وضعیت خاص شما مشورت کنید:
۱. تغذیه مناسب: رعایت یک رژیم غذایی سالم و تعادل‌دار می‌تواند کمک کند. مصرف مواد غذایی سبک هضم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های آهسته هضم و مقدار کمی چربی مفید می‌تواند به کاهش نفخ کمک کند. همچنین، مصرف آرام و آهسته غذا، جلوگیری از بلع زیاد هوا .
۲. مدیریت استرس: استرس و اضطراب می‌تواند عواملی باشند که نفخ را تشدید کنند. تمرینات تنفسی، مدیتیشن، یوگا و روش‌های آرامش‌بخش دیگر ممکن است به کاهش استرس و بهبود علائم کمک کنند.
۳. فعالیت بدنی: انجام فعالیت بدنی منظم و ملایم می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد. اما قبل از شروع هر برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
۴. مصرف مایعات کافی: مطمئن شوید که به مقدار کافی مایعات مانند آب روزانه نیاز بدن خود را برطرف میکنید.

سلام. بهترین راهی که کمترین درد و خونریزی را دارد و سریع تر شما را درمان می‌کند لیزر است. براى اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان میتوانید از طریق تلگرام یا واتساپ به شماره ٠٩٣٧١٣٠٩٣٧۶ پیام بدهید.