سلام. بهترین راهی که کمترین درد و خونریزی را دارد و سریع تر شما را درمان می‌کند لیزر است. براى اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان میتوانید از طریق تلگرام یا واتساپ به شماره ٠٩٣٧١٣٠٩٣٧۶ پیام بدهید.

سلام. نفخ شدید شکم پس از عمل جراحی بواسیر ممکن است به علت چندین عامل باشد. در این موارد بهتر است که توسط پزشک متخصص گوارش و تغذیه معاینه شود. در ادامه چند روش و راهکار درمانی را برای کاهش نفخ و بهبود وضعیت شما ذکر می‌کنم، اما توجه داشته باشید که بهتر است با پزشک خود در مورد وضعیت خاص شما مشورت کنید:
۱. تغذیه مناسب: رعایت یک رژیم غذایی سالم و تعادل‌دار می‌تواند کمک کند. مصرف مواد غذایی سبک هضم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های آهسته هضم و مقدار کمی چربی مفید می‌تواند به کاهش نفخ کمک کند. همچنین، مصرف آرام و آهسته غذا، جلوگیری از بلع زیاد هوا .
۲. مدیریت استرس: استرس و اضطراب می‌تواند عواملی باشند که نفخ را تشدید کنند. تمرینات تنفسی، مدیتیشن، یوگا و روش‌های آرامش‌بخش دیگر ممکن است به کاهش استرس و بهبود علائم کمک کنند.
۳. فعالیت بدنی: انجام فعالیت بدنی منظم و ملایم می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد. اما قبل از شروع هر برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
۴. مصرف مایعات کافی: مطمئن شوید که به مقدار کافی مایعات مانند آب روزانه نیاز بدن خود را برطرف میکنید.